Qui n’aime pas les crêpes ? Saviez-vous que vous pouviez les préparer avec des flocons d’avoine ? Vous allez voir, c’est tout ...

Une bonne crêpe fait toujours du bien aux papilles. Pour en savourer, on adore se caler un rendez-vous au petit déjeuner ou à l'heure du goûter. Petit problème, la composition d'une crêpe classique ne ...

Pelez la pomme melrose, puis râpez-la. Egouttez dans une passoire en pressant sur la pulpe. Faites tiédir le lait d’avoine. Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez. Mélangez dans un saladier la ...

Versez la farine de blé, la farine de millet, le sucre vanillé, 2 c. à soupe de cassonade et 1 pincée de sel dans un saladier. Mélangez. Ajoutez 2 œufs entiers et le lait de riz. Battez au fouet pour ...

Manger healthy n’a jamais autant eu la cote que ces dernières années. Les consciences s’éveillent et les aliments sains nous font de plus en plus de l’œil. Les céréales bourrées de sucre au ...

Les flocons d’avoine sont bien plus qu’un ingrédient pour porridge : ils s’adaptent à toutes sortes de recettes, du petit-déjeuner au plat salé. Riches en fibres, en protéines et en bons glucides, ils ...

Véritable star du petit-déjeuner, votre bol de flocons d’avoine peut être complété par plusieurs ingrédients qui vous apporteront des fibres, des vitamines et des antioxydants essentiels à votre ...