Cuando estás a dieta, cocinar puede suponer un esfuerzo trepidante. Sobre todo por el tiempo que tienes que perder en preparar la comida. Con la dieta Keto, aunque sea más permisiva en cierto tipo de ...

Con la llegada de la primavera, muchas personas buscan comenzar una dieta para bajar de peso, sumando alguna receta saludable. En ese sentido, hacer unos ricos bastones de espinacas, son vitales para ...

Los buñuelos de manzana sin harina y sin fritura son una de las recetas más buscadas por quienes siguen una dieta saludable o buscan bajar de peso sin renunciar al sabor. Esta versión, elaborada con ...

Perder peso y mantener la salud han evolucionado en las últimas décadas y la dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, ha surgido como un enfoque muy eficaz para la quema de grasa, control ...

La dieta pegan (o pegana) tiene todas las papeletas para posicionarse como la gran estrella en el terreno culinario este año. Sí, todavía no hemos pasado por la fiebre que ha tenido (y tiene) la dieta ...

La dieta mediterránea está considerada por los especialistas en nutrición como una de las más saludables del mundo y la Universidad de Extremadura se ha propuesto el reto de promocionarla con el ...

Descubrí la forma de preparar un bizcochuelo solo con manzana y genalita, sin harina ni azúcar. La receta para hacer un marshmallow de manzana paso a paso.

Por más extraño que parezca, las lentejas son una alta fuente de hierro para el organismo. Aportan pocas calorías y se pueden utilizar en preparaciones tanto saladas como dulces, entre estas últimas, ...

Llevar una dieta saludable y equilibrada es una de las claves para mantener bajos los niveles de azúcar en sangre. Acompañada de ejercicio físico, una buena hidratación, el control de los ...