Chaque semaine avec une à deux postures, Faby vous apprend les bases du yoga pour vous détendre et vous faire du bien. Elle pratique philosophique qui remonte au deuxième siècle avant Jésus-Christ sur ...

Connaissez-vous la détox émotionnelle? La purification de l’esprit des surcharges émotionnelles, une action tout aussi nécessaire qu’épurer le corps en éliminant les toxines. Comment ça fonctionne ?

En ce début d'année 2022, notre experte Laure Dary propose 5 postures de yoga pour détoxifier le corps des excès des fêtes et l'esprit d'une longue année (de pandémie) passée... Pour étirer les jambes ...

Une séance de yoga détox est basée sur l'élimination des toxines du corps grâce à un enchaînement de postures dites de torsion. Cela permet de purifier son organisme à travers différents exercices.

La détox émotionnelle consiste à apprendre à réguler ses émotions, qu’elles soient positives ou négatives pour éviter qu’elles s’accumulent et qu’elles nous submergent. Le Dr Caroline, psychiatre ...

While contorting my body into a spinal twist at a recent yoga class I couldn't help but groan when the teacher remarked that the pose helps to "release toxins from the body." I've heard this dubious ...

Reset at a Himalayan yoga detox in India, and unplug at a solo traveler hotel in Umbria. In India, detoxing has been an essential part of life for thousands of years. We venture high into the ...

L’association Mieux Être et Yoga organise des séances d’expression émotionnelle animées par Géraldine Tomasino, à la maison d’œuvre, rue du Pont, à Macheren. L’activité démarre ce mois ...

Et si le chemin vers la guérison passait d'abord par une écoute subtile du corps, un dialogue doux avec le nerf vague, ce messager silencieux de notre sécurité intérieure ? Dans cet ouvrage ...

Pandémie, guerres, défi climatique...l’état actuel du monde peut jouer sur notre moral. Pour se libérer l’esprit et avancer plus sereinement, découvrez ces soins qui clarifient le mental, dépolluent ...

Une situation de votre vie personnelle ou professionnelle vous préoccupe ? Vous aimeriez que votre quotidien soit plus serein ? C'est dans ces moments que ta DETOX émotionnelle révèle toute sa ...