El valgo de rodilla está estrechamente ligado a la hipotonía y a la debilidad que sufren tus aductores de cadera. Por lo tanto, cuando esta musculatura permanece hipotónica, también pierde funcionalidad, dando como resultado la pérdida de alineación en tus rodillas.Esto no solo altera la estética de tus piernas, sino que bien aumenta drásticamente el desgaste que sufren tus ligamentos, tendones meniscos y articulaciones per se.Por ello, fortalecer dicho grupo muscular, te permitirá mantener unas
0:20
El valgo de rodilla está estrechamente ligado a la hipotonía y a la debilidad que sufren tus aductores de cadera. Por lo tanto, cuando esta musculatura permanece hipotónica, también pierde funcionalidad, dando como resultado la pérdida de alineación en tus rodillas.Esto no solo altera la estética de tus piernas, sino que bien aumenta drásticamente el desgaste que sufren tus ligamentos, tendones meniscos y articulaciones per se.Por ello, fortalecer dicho grupo muscular, te permitirá mantener unas
15.9K viewsMar 14, 2024
FacebookPablo.pilatesreal
See more
Static thumbnail place holder