cómo tomar la tensión arterial a tu familiar desde casa, de forma fácil y segura. 🙌 ✅ ¿Qué necesitas? Un tensiómetro digital o manual. Hoy usamos el digital para mayor practicidad. 📌 Sigue estos pasos clave: Haz que tu familiar se siente y se relaje por 5 minutos. No cruces las piernas. Apoya el brazo en una mesa. Coloca el brazalete 1 a 3 cm por encima del codo. Presiona el botón de inicio y espera la lectura. 🩺 ¿Qué significa 120/80? Es el valor normal de presión arterial. ⚠️ Si los valores
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