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FRESH GARBANZO BEANS AND TOFU SAUTE
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Sandwich con de garbanzos🫘🥪👇🏻 🥖 Ingredientes: Para el pan: • 150 g de garbanzos remojados (podés usar los que vienen en lata o en caja) • 1 cucharadita de levadura nutricional • 1 huevo La receta original lleva aceite, pero comprobé (a las pruebas me remito) que sin aceite queda muy bien igual y le reduce ~240 kcal ⸻ 🥪 Para el relleno: Preparé un relleno con: • 100 g de pechuga de pollo • ½ palta (en el video había preparado el doble, pero usé la mitad) -1 cda de queso blanco light • 3 rod
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