Alexandre Zambrotta on Instagram: "💥 SUPERPODERES — O PRÉ-TREINO QUE OS ATLETAS AMAM 💥 Quando criamos essa formulação, sabíamos que não seria “só mais um pré-treino”. E não é. É Superpoderes. Atletas de todos os níveis usam e simplesmente se impressionam com os resultados. E não é à toa. 🔥 Ele começa com o inigualável Cindura — a união extraordinária de Cinnamomum tamala + Garcinia mangostana, dois fitoterápicos que mudam o jogo da performance. 🔥 Vem reforçado pelo S7, um blend capaz de elev
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Simon |Strength Coach on Instagram: "Non-stim pre-workout (evening training) If you train late, skip stimulants and focus on performance, focus, and blood flow. • Creatine → 5 g daily • Betaine → 2.5 g daily • Beta-alanine → 3.2–6.4 g daily • L-Tyrosine → 1–2 g • Alpha-GPC → 300–600 mg • Citrulline malate → 6–8 g ir L-Citrulline 4g • Agmatine → 500–1,000 mg (optional) too much will make you sh!t yourself • Norvaline → 100–200 mg (optional support) What I avoid: • Proprietary blends hiding doses
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