Recette ici 👇👇 Des crêpes aux flocons d’avoine c’est super bon et simple à faire et healthy en plus !!! Pour 9 crêpes il vous faut - 3 œufs - 120 g de flocons d’avoine (les moins chers car ils se mixent mieux) - 40 CL de lait (d’amandes pour moi) Mettre le tout dans le bol. Mixez 20 secondes vitesse 8, puis activez les turbo (vitesse 10 pendant quelques secondes pour rendre la pâte bien lisse). Puis laissez reposer la pâte 10 min. Les flocons mixés gonfleront dans le lait. Vous passez la prépa
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Crêpes healthy sans sucre et aux flocons d’avoine 🥣 120g de flocons d’avoine 40cl ou 400g de lait de soja ou amande Quelques gouttes d’arôme de vanille 3 oeufs #recettedujour #RecetteGourmande #perdredugras #recettemaison #maigrir #reequilibragealimentaire #recettefacile #perdreduventre #recette #rééquilibragealimentaire #recetterapide #musculationfrance #mincirsansregime #recettehealthy #maigrirsansfrustration #recettesimple #régime #faitmaisoncuisine #perdredupoidssainement #pertedepoidssaine
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