4.7K views · 62 reactions | Baja de peso desde casa, unete a nuestro reto #reels #fitlife #gym | Reto Mc | Facebook
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22K views · 967 reactions | Rutina con baston objetiva para aquellos que apenas estan iniciando a entrenar殺 | Reto Mc | Facebook
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¡Nuevo Reto MC-60! Cambia tu vida en 60 días con Adriana Meaury
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35K views · 311 reactions | Trabajo de isquios. | Reto Mc | Facebook
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✔️Rutina para fortalecer la zona abdominal. Estos ejercicios te ayudará a fortalecer el abdomen de una forma considerable, no obstante recuerden que el abdomen es un músculo que es 100% alimentación, la alimentación te da las garantías de que el abdomen tenga una mayor calidad estética. Esa alimentación implica bajar el consumo de carbohidratos para a partir de ahí generar un déficit calorico que llevará rápidamente el organismo a un catabolismo adiposo, es decir consumir la grasa que no permite
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4.2K viewsMay 4, 2021
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Realiza este super circuito en parejas, esta diseñado para mejorar la calidad de los gluteos, abdomen y piernas. | Reto Mc
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Tonifica desde casa #fitness #reels #gym | Reto Mc
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Te lo dije. #retomc #fit #fitness #gym | Reto Mc
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El reto de las galletas oreo.😂 | Gisela MC
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A dormirrrrrrrr equipoo 🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨 | Reto Mc
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PRACTICA ANATOMÍA ! Reto 1 minuto VS 30 segundos! ¿Podrás …
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🏆​ RETO SEMANA 1: Multigym 300 PRO 💪
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‼️ATENCIONNNN MAÑANA 10 AM‼️Clase de abdomen 🔥🎥en VIVO …
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Feliz tarde🥳, los quiero demasiado🥰 ❣️. ¿Niños ustedes a qué se dedi…
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